Guasha masszázs magas vérnyomás esetén


Mit, miért, hogyan… Segítünk, hogy a legtöbbet hozhasd ki a természetes szépségápolásból.

Hagyományos kínai orvoslás terápiás eszközeinek alkalmazása gyakorlatban: köpöly, guasha, moxa

Egy ideje már óriási rajongója vagyok a gua sha masszázsnak. Legalábbis az arcon. És egy kicsit visszafogottabban, mert azért ahány ház, annyi -féle Gua Sha masszázs is van, beleértve az extra fájdalmas, de gyógyító hangulat magas vérnyomás esetén is hatékonyabb változatokat.

guasha masszázs magas vérnyomás esetén 3 fokos magas vérnyomás 4 kockázati csoport

Mitől olyan menő mostanában a Gua Sha masszázs? Leginkább a hatásától.

Arcmasszírozó gua sha és jade roller – mi a különbség közöttük?

Ellazítja a merev izmokat. Erősíti az immunrendszert.

guasha masszázs magas vérnyomás esetén pollen a magas vérnyomás recept

Jótékony hatása van az ödémákra. A nyirokkeringést és a bőr vérellátását is javítja, valamint az immunrendszert is támogatja.

Mit kell tudni a gua-sha masszázsról

Ami miatt annyira népszerű mostanában az az, hogy akár 5 percnyi Gua Sha arcmasszázs után a bőr feszesebb, üdébb, fiatalosabb. Ezt pedig ki ne akarná? Honnan származik a Gua Sha masszázs? A Gua Sha masszázs az ősi, kínai orvoslás eszköze. A távol-keleten a népszerűsége nem csak a szépségre, de az egészségre gyakorolt hatása miatt ma is töretlen.

Méregtelenítsd és feszesítsd az arcodat Gua Sha arcmasszázzsal…

Mit használnak a Gua Sha masszázshoz? Az arcmasszázsok esetében leginkább guasha masszázs magas vérnyomás esetén jade és a rózsakvarc Gua Sha a legnépszerűbb választás. Készülhet bivalyszarúból, bian kőből aminek az energetikai hatására sokan esküsznek is, de egyesek pénzérméket, vagy akár egy dunsztos üveg fém fedelét használják.

Nem csak az anyagok, de a formák és a méretek is számítanak, ezért sokféle Gua Sha masszírozóval találkozhatsz. Minden attól függ, hogy milyen területen, milyen méretű, és mekkora nyomást kifejtő eszközre van szükség.

MASSZÁZS CENTRUM NYÍREGYHÁZA

Pontosan ezért van a legtöbb Gua Sha masszírozónak olyan alakja, ami többféle felhasználást tesz lehetővé. Hogyan használd a Gua Sha arcmasszázst a legjobb eredményért?

A masszírozód legyen makulátlanul tiszta mielőtt használnád. Az arcodat is alaposan tisztítsd meg, majd használj arcolajat.

Gua Sha massage by Reiki Master and head massage with neck cracking - Indian Massage

Itt találod az aktuális arcolaj reflex hipertónia. Az olaj segít abban, hogy a masszírozó lágyan, dörzsölés és akadályok nélkül haladhasson az arcodon, és persze táplálja is a bőrödet, hiszen a masszázsnak köszönhetően mélyebben képes behatolni.

Hogy a masszírozó melyik oldalát érdemes használnod, az attól is függ, hogy éppen melyik területet célzod meg vele. A masszázst a nyakadnál kezdd, mert ez az a terület, ahol ha az izmaid lazulnak, az egész arcod kipihentebbnek és üdébbnek látszik.

Ugyanakkor így szabad utat hozol létre lépésről lépésre a felesleges folyadék elvezetéséhez, és így tudod megszüntetni az ödémákat vagy puffadtabb részeket leapasztani. Nem szükséges nagy nyomást kifejtened, inkább csak vezesd a masszírozó eszközt többször át az arcodon, majd amikor az aktuális végpontra érkezel, akkor Z alakban mozgasd.

guasha masszázs magas vérnyomás esetén pszichoterapeuta és magas vérnyomás

Majd ismételd meg az utat többször is. Amikor a masszázs technikáját kerestem, rengeteg videót megnéztem, végül erre a videóra esett a választásom, mert a leghasznosabbnak találtam. A nyaktól kezdve az egész arcon végighalad, nyelvtudás nélkül is könnyen követheted.