Hipertónia a pszichoszomatikában


Tudományos körökben a magas vérnyomás pszichoszomatikus okaival kapcsolatban jelenleg megoszlanak a vélemények, ám a témával kapcsolatos kutatások egyre inkább azt bizonyítják, hogy a tartósan feszült, stresszes idegállapot magas vérnyomáshoz is vezethet.

magas vérnyomás felső nyomás

Miért fontos a pszichés okok kiderítése és hogyan kezelhető a magas vérnyomás pszichoszomatikus eredete? Magas vérnyomás kiváltó okai A magas vérnyomás kialakulásának számos kiváltó oka lehet.

a hipertónia nem megfelelő

Az ismert kiváltó tényezők között szóba jöhetnek genetikai okok, idegrendszeri folyamatok, a vese működésének zavarai, valamint okozhatja elhízás, alkoholizmus, dohányzás, és az életkor előrehaladása is. Annak ellenére, hogy a kezelőorvosok gyakran felismerik betegeik esetében a hipertónia a pszichoszomatikában vérnyomás lehetséges lelki eredetét, a kezelés során a pszichoszomatikus okok kezelése nem mindig kerül előtérbe.

a magas vérnyomás szisztematikus kezelése

A magas vérnyomásra hajlamosító tényezők között van, amin nem tudunk változtatni, ilyen például a kor, a nem és az öröklött hajlam.

Viszont olyan rizikófaktorok esetében, mint az alkoholizmus, a táplálkozási zavarok, az elhízás, és a mozgásszegény életmód, a lelki okok feltárása és kezelése eredményes lehet a magas vérnyomás kezelése során.

Magas vérnyomás lelki okainak kezelése A magas vérnyomás hagyományos gyógyszeres kezelése mellett és nem helyett!

A lehetséges megoldások közt szóba jöhet a pszichoterápia, hipnózis, autogén tréning, kognitív terápia, és az egyre népszerűbb, csoportos pszichodráma foglalkozáson való részvétel.

Hatékony segítséget nyújthat különféle stesszoldó, relaxációs technikák elsajátítása.

amlodipin nélküli magas vérnyomás esetén

A meditáció és a jóga gyakorlása a magas vérnyomással szemben is eredményt hozhat. Magas vérnyomás alternatív terápiái A lelki okok kezelése során szóba jöhetnek alternatív terápiák is, mint például az akupunktúra, a szín és illatterápia.

milyen gyógyszereket kell alkalmazni magas vérnyomás esetén

Vérnyomáscsökkentő hatású például a levendula, a hipertónia a pszichoszomatikában és a citomfű olaja. Azok a tevékenységek, amelyekben a beteg számára örömet okoznak és megnyugtatják, például a zenehallgatás vagy más művészeti tevékenységek, szintén oldják a stresszt, ezáltal csökkenthetik a vérnyomást.

hogyan lehet csoportot szerezni magas vérnyomás esetén