Pont a magas vérnyomás. 10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód - Egészség | Femina


Blikk Rúzs Rengeteg minden hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához.

avokádó magas vérnyomás ellen

Ha még nincs szükséged rendszeresen gyógyszerre, mindenképpen próbáld ki az alábbi gyógymódot! Akkor is segít, ha már gyógyszert szedA stresszes életmód, a sós élelmiszerek, a dohányzás, túlzott alkohol fogyasztás, a kevés alvás és az elhízás, mind hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához.

Azonban vannak a testünkön olyan pontok, amelyek megnyomása hatással van a vérnyomásra.

hipertónia a túlsúlytól

Lássuk melyek ezek. Az alábbi ábrán két zóna van bejelölve, amelyek kapcsolatban vannak a vérnyomással.

Mire jó az edzettség?

Nem szabad erős nyomásnak kitenni, helyette finoman érintsük meg ezt a részt ujjainkkal, mindkét oldalon 10 alkalommal. Az ujjbegyeinkkel masszírozzuk ezt a részt egy percen keresztül.

a magas vérnyomás betegség pszichológiája

Erre a pontnál erősebb nyomást pont a magas vérnyomás gyakorolhatunk, hogy aktiváljuk azon idegeket, amelyek hatással vannak a vérnyomás csökkenésére. Ezek a pontokat, vonalakat a hagyományos kínai orvoslásban használják már nagyon régóta arra, hogy csökkentsék a megemelkedett vérnyomást, enyhítsék az izomfeszültséget, és javítsák a vérkeringést.

A három Jolly Joker akupresszúrás pontok